¿Te habrías imaginado que sacarte una selfie podría ayudarte a adelgazar? Así lo dice un estudio de las universidades de Elche y de Alicante de España. ![](https://mediatique.io/wp-content/uploads/2016/04/portadaselfieadelgazar.jpg)
El estudio, denominado ?Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad?, determinó que el 77% de las personas que se tomaban fotografías de su cuerpo cada semana y las compartían, lograron perder peso en 16 semanas. Además, el 88% de los que se sometieron al estudio mejoraron su imagen considerablemente.
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Los datos recogidos por la investigación corresponden a la consulta de una clínica de nutrición en Barranquilla, Colombia, en la cual cada semana, los pacientes se tomaron fotografías. El punto más alto de motivación se logró a medida de que las imágenes mostraban cómo disminuía el tamaño de su cintura.
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¡Así que si estás a dieta procura tomarte algunas selfies!